アレルギーが出やすい食材
離乳食を始めていくうちに、食物アレルギーが出ることがあります。そういった食材は、注意をして始める必要があります。
三大アレルギー
三大アレルギーと言われるアレルギーがあります。卵、小麦、乳製品に由来するアレルギーです。
卵
卵は、この3つの中で一番起きる確率が高いといわれているアレルギーです。お菓子や、市販の離乳食にも含まれていることが多いので、注意が必要です。
小麦
うどんやパスタ、パン、ホットケーキなどに含まれています。
乳製品
チーズや、牛乳、ヨーグルト、アイスクリームなどに含まれています。
これらの食材を始めるときには、少量から初めて、一口食べた後の様子をきちんと観察していきましょう。
三大アレルギー以外に起こりやすいアレルギー
三大アレルギーが大丈夫でも、他にもアレルギーが起こりやすい食材があります。
山芋
山芋やサトイモで口のまわりがかぶれることがあります。
そば
少量でも、アナフィラキシーショックを起こすこともあるので、注意が必要です。2歳を過ぎてからあげるように推奨されています。
ピーナッツ
そばと同様、アナフィラキシーショックを起こすことがあります。
他には、大豆類、魚介類、肉にもアレルギーはあります。魚介類の中でもサバ、タラ、カレイ、いくらなどが起こりやすいといわれています。
アレルギー反応が出たようであれば、病院に行くことをお勧めします。その後の離乳食に関しては、医師と相談しながら進めていくことが大切です。
2015/11/24 更新
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